Descargar EBOOK Yoga: guia practica (libro + cd rom) autor FRANCY BRETHENOUX-SEGUIN gratis online


Descargar EBOOK Yoga: guia practica (libro + cd rom) autor FRANCY BRETHENOUX-SEGUIN gratis online Título Del Libro: Yoga: guia practica (libro + cd rom)
El tamaño del archivo: 12.78 Mb
El autor del libro: FRANCY BRETHENOUX-SEGUIN
Idioma del libro: ES
El formato de libro: PDF, Epub, Doc, Txt
El editor: PAIDOTRIBO
ISBN 13: 9788499104621

Read full description of the books:



En un entorno cada vez más estresante y agotador, la práctica del yoga puede aportarnos un profundo bienestar físico y psíquico. Una práctica regular permite relajarse, eliminar ciertos vicios, mejorar la capacidad respiratoria, aportar flexibilidad a las articulaciones y a la columna vertebral, tonificar los músculos o incluso desarrollar el poder de concentración. Actuando en profundidad sobre el cuerpo, los beneficios del yoga contribuyen a una vida sana y equilibrada, y también ayudan a retrasar los efectos del envejecimiento.Esta obra, indudablemente práctica, permite que cada cual practique el yoga con toda tranquilidad. Detalla, con la ayuda de explicaciones claras e ilustraciones: la respiración yóguica; 41 posturas, sus efectos beneficiosos y sus contraindicaciones;- ejercicios de tonificación;- el saludo al sol;- respiraciones y técnicas complementarias;- 10 sesiones tipo.Con variantes para principiantes y avanzados.Francy Brethenoux-Seguin practica el yoga desde hace más de 15 años.Incluye 1 CD audioOrganice sus propias sesiones seleccionando las posturas en el CD. Luego, déjese guiar por la voz de su profesor particular.


El autor es FRANCY BRETHENOUX-SEGUIN escribió un interesante libro titulado Yoga: guia practica (libro + cd rom). El libro de la publicó la editorial PAIDOTRIBO, y en este momento por el libro de Yoga: guia practica (libro + cd rom) PDF ISBN (9788499104621) es necesario pagar 24.00 euros por copia. Sin embargo, en nuestro sitio, Le ofrecemos descargar el libro Yoga: guia practica (libro + cd rom) EPUB y otros formatos totalmente gratis para leer en el ordenador u otros dispositivos electrónicos. Con nosotros usted puede encontrar otros libros del autor FRANCY BRETHENOUX-SEGUIN, que te pueden gustar, igual que el libro de Yoga: guia practica (libro + cd rom) EPUB. Únete a nuestra comunidad y recibe gratis el libro de Yoga: guia practica (libro + cd rom) EPUB y otros, no menos interesantes de la edición.




Descargar en PDF Yoga: guia practica (libro + cd rom) PDF
Descargar en EPUB Yoga: guia practica (libro + cd rom) EPUB
Descargar en DOC Yoga: guia practica (libro + cd rom) DOC
Descargar en TXT Yoga: guia practica (libro + cd rom) TXT



Última descarga: días atrás

Reseñas de libro Yoga: guia practica (libro + cd rom)


Marcos

Es una belleza, y no es un libro!

Alvaro

Mariposas en mi estómago muerto....

Irene

Un libro ordinario.

Raul

Es muy predecible el autor. Cuando recibes el libro de forma gratuita, esto se puede leer. La intriga está presente, el desenlace claro.

Irene

Yo probablemente algo que no entiendo.




Añadir comentario




Descargar EBOOK Yoga: guia practica (libro + cd rom) autor FRANCY BRETHENOUX-SEGUIN gratis online

PDF: yoga-guia-practica-libro-cd-rom.pdf Yoga: guia practica (libro + cd rom) PDF
EPUB: yoga-guia-practica-libro-cd-rom.epub Yoga: guia practica (libro + cd rom) EPUB
DOC: yoga-guia-practica-libro-cd-rom.doc Yoga: guia practica (libro + cd rom) DOC
TXT: yoga-guia-practica-libro-cd-rom.txt Yoga: guia practica (libro + cd rom) TXT